榊原整形外科

愛知県武豊町 整形外科・外科・リウマチ科・
形成外科・リハビリ(通所・短時間通所)

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電話0569-73-6811

榊原整形外科 診療時間

榊原整形外科 診療時間

健康教室(スリーエス メディカル事業)

健康教室 レッドコード体操の様子

地域住民のみなさまのために、榊原整形外科では体操教室を実施しております。
運動不足解消や健康増進、体力維持、シェイプアップ等にお役立てください。
レッドコードを使うマシン運動、ヨガ教室をご用意しています。

体操教室

※現在、新型コロナウィルス感染症により一時中止しております。

体操教室〈実施日時・場所・費用〉

実施日時 / 毎週水曜日 下記の時間にて ※一部コース予約制
実施場所 / 榊原整形外科 短時間通所リハビリ
費  用 / 各コース100円

筋トレ レッドコード体操

エアロビクスよりも強度が強く、インナーマッスルを鍛えることができます。
腹筋だけでなく、手から足まで全身の筋肉を鍛えることができます。

筋トレ レッドコード体操

強度 ★★★

時間毎週水曜日18:00~19:00
講師奥出 辻(理学療法士)
対象若い方を中心に実施しています。
エアロビクスでは物足りない、筋肉をつけたいと
思っている方にオススメです。
予約予約不要で参加いただけます。

ヨガ教室

※現在、新型コロナウィルス感染症により一時中止しております。

ヨガ教室〈実施日時・場所・費用〉

実施日時 / 毎週木曜日 18:00~18:50、19:00~19:50
実施場所 / 榊原整形外科 短時間通所リハビリ
費  用 / 100円

ヨガ教室〈詳細〉

健康でヨガに興味がある方でしたら、どなたでもご参加いただける教室です。
パワーヨガの要素を含みます。 体力に自信のない方、体の硬い方もご自分のペースで行っていきましょう。

ヨガ教室
時間毎週木曜日18:00~18:50、19:00~19:50
講師IHTAヨガインストラクター2級
IHTAシニアヨガインストラクター 伊藤 保津美
対象健康でヨガに興味がある方 (定員10名程度)
※持病がある方は主治医にご相談ください。
予約予約不要で参加いただけます。
持ち物タオル、ヨガマット(貸し出し有り)

予約不要でご参加いただけますが、開催できないときもあるため、初回はお問合せ専用メールフォームをご利用ください。

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